Udskriv denne side

Stevns Motivationsgruppe

Stevns motivationsgruppe kan bedst beskrives med et ord MUMS

Motion af forskelig slags

Udveksling af erfaringer med diabetes 2

Mad af den sunde slags, som vi laver sammen

Socialt samvær med ligesindede

  • Vil du godt give dig selv et godt liv?
  • Vil du godt lave og spise sund mad?
  • Vil du godt leve sundere - i en sundere krop?
  • Vil du godt ændre dine vaner – og holde fast i dem?
  • Vil du godt hjælpe dig selv og andre i sammenhold?
  • Vil du godt have medindflydelse og medansvar for indholdet i gruppen?

Så er deltagelse i en motivationsgruppe helt sikkert noget for dig…….

For nogle mennesker er nøglen til motivation og glæde i hverdagen at mødes med andre i samme situation. Nogle man kan dele sine tanker og bekymringer med - men også gode idéer, glæder og erfaringer. Kan du nikke genkendende til dette, så er en motivationsgruppe måske noget for dig.

Mange oplever at føle sig alene med deres diabetes - i en motivationsgruppe er vi mange i samme situation, og der står en instruktør klar til at motivere.

Hvis du vil have flere oplysninger om motivationsgrupper så se diabetesforeningens kort film om motivationsgrupper: https://youtu.be/879-4PDGNWM

Hvis du vil læse mere om motivationsgrupper, så se på diabetesforeningens hjemmeside: https://diabetes.dk/diabetes-2/moed-andre-med-diabetes-2/motivationsgrupper.aspx

Stevns motivationsgruppe har også en facebook gruppe (Diabetes Motivationsgruppe Stevns), hvor du kan følge med i gruppens gøren og laden: https://www.facebook.com/groups/213542529050766/